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我是美乐家产品的受益者 今天,我积极分享 不仅因为它调理好了我的病痛 更重要的是它的产品安全、无毒、环保 帮助一位朋友使用美乐家产品 就等于为地球多种一棵树

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女人男人一生的食谱  

2009-04-17 07:54:19|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人食谱

        

女人男人一生的食谱 - 雪中雨人 - xuezhongyuren的博客

   女人平时多补血,阿胶红枣少不了。

   女人孕前要补锌,到了孕期要补钙。

   女人美容五色粥,红黄黑绿加白豆。

   餐前一个西红柿,各种癌症远离我。

   每天一个大苹果,血压下降又减肥。

 

 

 

           男人食谱

                      

女人男人一生的食谱 - 雪中雨人 - xuezhongyuren的博客

    男人补肾多吃黑,核桃黑豆加猪腰。

   男人 增性加点肉,羊肉麻雀加贝虾。

   男人育前多补锌,牡蛎鱼虾加瘦肉。

   男人养生选绿茶,番茄黄豆南瓜籽。

   男人饮酒要适量,二两红酒降血脂

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