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雪人~环保达人

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我是美乐家产品的受益者 今天,我积极分享 不仅因为它调理好了我的病痛 更重要的是它的产品安全、无毒、环保 帮助一位朋友使用美乐家产品 就等于为地球多种一棵树

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温馨  

2008-12-26 08:43:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    已经连续2天了,夜里2~3点钟会在小腿抽筋的疼痛中醒来,按摩、揉搓、绷脚、地上跳跃都没用,那种疼是别人无法体会的,疼的我都开始惧怕睡觉了。

    上星期下楼踩空将脚扭伤后,一直没去爬山,再加上下过雪后路面湿滑,担心走路会加重受伤的脚,所以,基本上这几天一直是坐车上下班。脚得到了休息,但随之而来的是腰酸背痛、颈椎僵硬,现在又多了个夜里小腿抽筋的毛病。看来,“生命在于运动”这句话确实有道理。

    昨天朋友转发来一个短信,是12582农业信息台每天向我们使用大众卡的用户免费发送的健康小知识中的一条,内容是:“上午8 时至10时和下午4时至7时是晒太阳养生的最佳时间,此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨。”虽然,我已于几分钟前收到了12582发来的同样的短信,但是,朋友的这个小小的举动还是让我觉得心里暖暖的。呵呵,有朋友关心真好~~

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